تتطلع معظم النساء إلى الحصول على شعر لامع وصحي. لكن هل تعلمين أن الأخطاء الصغيرة يمكن أن تجعل شعرك باهتًا وخاليًا من الحياة؟ يمكن لبعض السلوكيات الخاطئة الشائعة للعناية بالشعر أن تسبب تلف الشعر ، بما في ذلك التقصف والجفاف وحتى تساقط الشعر.

حان الوقت الآن لاستبدال عادات الشعر الخاطئة بنصائح فعالة حول الشعر والجمال. باتباع هذه النصائح ، يمكنك بسهولة العناية بشعرك في المنزل وملاحظة الفرق في صحته وجماله.

ما يجب فعله

الحصول على قصة شعر مناسبة

احصلي على قصة شعر مميزة تناسبك. عندما تكون قصة شعرك مناسبة ، فإن العناية بشعرك تكون أسهل بكثير.

اختاري الشامبو المناسب لنوع شعرك

استخدمي الشامبو والبلسم المناسبين على شعرك. بينما يستفيد الشعر الدهني من غسله بالشامبو بانتظام بشامبو منقي ومنظم للزيوت ، فإن الشعر الجاف يتطلب شامبو أكثر ترطيبًا.

مشطيه بشكل صحيح

استخدمي مشطًا واسع الأسنان. ابدئي بالنهايات ، وشقي طريقك تدريجيًا حتى الجذور. قبل الذهاب إلى الفراش ليلاً ، مشطي شعرك. عند تمشيط الشعر الطويل ، قومي بإمالة رأسك للأمام وشقي طريقك لأعلى من مؤخرة الرأس.

تنشيط فروة رأسك

قومي بتنشيط فروة رأسك بشكل متكرر. يتضمن التنشيط تدليكًا روتينيًا لفروة الرأس. هذا يزيد من تدفق الدم إلى جذر بصيلات الشعر. أيضًا، غذي فروة رأسك مرتين في الأسبوع بالزيت. سوف يصبح الشعر أكثر نعومة وأقوى نتيجة لذلك. اختاري زيت الزيتون البكر الممتاز أو زيت جوز الهند أو زيت اللوز.

ضعي الزيت على فروة الرأس باستخدام كرة قطنية مغموسة بها. اتركيه لمدة 30 دقيقة ، ثم اشطفيه بماء دافئ للغاية. اختمي بشطفه بالماء البارد لتنعيم فروة الشعر. هذا يحسن القدرة على التحكم والنتيجة هي شعر أكثر نعومة.

احمِ شعرك من ماء البركة

تأكدي من تبليل شعرك قبل دخول الماء. تقل الآثار الضارة للسباحة في الماء المعالج بالكلور عندما تمتص الشعرة الماء العادي. وبعد السباحة في الماء المعالج بالكلور ، اغسلي شعرك.

ما يجب تجنبه عند العناية بالشعر

الكثير من التصفيف بالحرارة

حاولي ألا تبالغي في التصفيف. استخدمي مجفف الشعر فقط في المناسبات الخاصة، وفقًا للخبراء. غيري الهواء البارد في نهاية جلسة التصفيف. نتيجة لذلك ، يتم إغلاق جذع الشعرة ، مما يجعلها مصقولة وناعمة ولامعة.

تعريض شعرك لظروف الطقس القاسية

تجنبي تعريض شعرك لأشعة الشمس خلال أشد فترات اليوم حرارة. بدلا من ذلك ، احمِ نفسك وارتدي قبعة. تعتبر أشعة الشمس والرياح والطقس القاسي (سواء كان حارًا أو باردًا) عوامل ضارة بخصلات الشعر ويمكن أن تسبب الضرر.

فترات راحة طويلة بين كل غسلة للشعر

يجب أن تمر ثلاثة أيام كحد أقصى بين كل مرة يتم فيها غسل الشعر. وعند أخذ فترات راحة أطول من ذلك بين كل غسلة للشعر ، ستكون فروة رأسك دهنية بشكل مفرط ، مما قد يؤدي إلى انسداد البصيلات وتؤدي إلى مشاكل مثل التقشير والحكة والاحمرار بالإضافة إلى الشعر الذي يصعب التحكم فيه.

عدم الاهتمام بالفرشاة والمشط

تمامًا مثل الخصلات ، يجب تنظيف الأدوات التي نستخدمها في العناية بشعرنا (مثل الأمشاط والفرش) كثيرًا. إذا لم تقومي بتنظيف تلك الأدوات ، فسوف تتسخ حتمًا بعد فترة ، وستلتصق هذه الأوساخ بشعرك عندما تمشطينه.

تجنبي القص المفرط لأطراف الشعر

تذكري أن تحافظي على المواعيد المجدولة بانتظام لقص أطراف الشعر عند مصفف الشعر. سيكون شعرك في حالة ممتازة إذا حددت موعدًا لقص أطرافه كل 4 إلى 12 أسبوعًا.


ستساعدك هذه العادات على الحفاظ دائمًا على شعر جميل وصحي!

هل أعجبتك نصائحنا؟ شاركي هذا المقال مع أصدقائك وتابعينا على وسائل التواصل الاجتماعي!