هل تساءلتِ يومًا كيف تجعلين شعرك ينمو بشكل أسرع؟ وحتى أكثر صحة من المعتاد؟ ماذا لو أخبرتك أن هذا ممكن؟

تتكون خصلات الشعر بشكل أساسي من بروتين يسمى الكيراتين ، وهو المسؤول عن منح الحياة لشعرك ، مما يعني أنه مسؤول أيضًا عن صحة خصلاتك ومدى سرعة وقوة الخصلة في عملية النمو.

بروتين الشعر له العديد من الآثار الإيجابية عند استخدامه ، ومع ذلك ، يجب استخدامه بشكل صحيح لأن نقص البروتين يمكن أن يتسبب في تكسر شعرك. تحتاجين إلى الحصول على جرعة صحية وصحيحة من البروتين من نظامك الغذائي اليومي لضمان تنظيم ليس فقط نمو الشعر ولكن أيضًا جميع وظائف الجسم الأخرى بشكل فعال.

أحد الاستخدامات المثالية للبروتين هو استعادة تلف الشعر وإنشاء طبقة واقية حول الخصلة ، حيث يقلل البروتين من مسامية الشعر ويزيد من لمعانه وسمكه. تضمن المستويات الكافية متانة وقائية ضد التلوث والحرارة والمواد الكيميائية التي قد تكون موجودة في الشامبو ومنتجات الشعر الأخرى التي تستخدمينها يوميًا.

ماذا يحدث عندما لا تستهلكين كمية كافية من البروتين؟

سيبدأ جسمك في تقنين كمية البروتين المتوفرة في نظامك واستخدامها في وظائف أكثر أهمية مثل إنتاج الهرمونات والإنزيمات والأجسام المضادة.

نظرًا لأن نمو الشعر وإصلاح الأنسجة لا يتم تصنيفهما على أنهما من الوظائف الأساسية لعمل الجسم بانتظام وبقائه على قيد الحياة بسبب نقص البروتين ، فإن إمداد بصيلات الشعر بالبروتين ينقطع. المعنى: يستمر نقص البروتين لديك لفترة طويلة ، وينتهي بك الأمر بشعر جاف وهش.

قد يؤدي نقص البروتين إلى دخول نسبة كبيرة من شعرك في مرحلة التساقط ، مما يؤدي إلى زيادة تساقط الشعر.

كيف يمكن اضافة البروتين للشعر بدون اضرار؟

Tridoshas هي أخلاط أو قوى الجسم الثلاثة ، والتي تجلب الصحة عندما تكون في حالة توازن ، وتُنتج الأمراض عند عدم التوازن. تضمن الحالة المتوازنة لـ tridoshas (Vata و Pitta و Kapha) خصلات شعر صحية ، ومع ذلك ، عندما يفتقر نظامك الغذائي إلى البروتينات ، فإن tridoshas تصبح غير منظمة ، مما يتسبب في تساقط الشعر وتكسر الشعر وتقصف الأطراف.

تعتبر زيوت الأيورفيدا طريقة استثنائية للمساعدة في نمو الشعر ، وتساعد هذه الزيوت أيضًا على تغذية وترطيب خصلاتك. تأكدي من استخدامه مرتين في الأسبوع وتدليك فروة رأسك بها.

. Amalaki: زيت عنب الثعلب الهندي يساعد على توازن tridoshas مع تحفيز نمو الشعر عن طريق تقوية بصيلات شعرك (مفيد أيضًا ضد قشرة الرأس).

. شاتافاري: زيت مصنوع من الهليون ، تساعد أحماضه في موازنة فاتا وبيتا دوشا بينما يغذي شعرك.

. Kapikachhu: زيت مصنوع من الفاصوليا المخملية ، يساعد على موازنة جميع أنواع التريسدوشا أثناء محاربة تساقط الشعر

لا تتوفر علاجات الكيراتين في الصالونات فحسب ، بل يمكن إجراؤها أيضًا في المنزل باستخدام مختلف الوصفات المعتمدة على الكيراتين والتي تتضمن تطبيقًا خارجيًا ، مما يعيد جميع البروتينات التي يحتاجها شعرك لينمو بشكل أقوى وأسرع وأكثر لمعانًا.

بشكل عام ، قد تستمر علاجات الشعر بالبروتين من 3 إلى 12 شهرًا حسب طريقتك في العناية بشعرك بعد العلاج.

علاجات البروتين التي تساعد في نمو الشعر:

إلى جانب جميع الطرق البديلة لزيادة نمو الشعر بالبروتين ، هناك أربعة علاجات بالكيراتين تعتبر الأكثر بحثًا على الإنترنت والأكثر استخدامًا أيضًا.

. عبوات البروتين: يمكنك العثور عليها عبر الإنترنت والمقصود استخدامها في الشعر التالف بدرجة خفيفة إلى شديدة ، لتصبح جزءًا من روتين شعرك في غضون كل شهرين

. العلاج بالضوء: يُقترح للشعر التالف قليلاً كأقنعة بلسم ، ويمكن استخدامه يوميًا.

. علاجات اختراق عميق: مخصصة للشعر شديد التلف ، مصممة لاستخدامها كل أسبوعين كعلاج أخير من الموارد

. إعادة البناء: يوصى باستخدام هذه العلاجات للأشخاص الذين يستخدمون الحرارة في الشعر يوميًا أو أسبوعيًا ، ويجب تطبيقها كل أسبوع أو أسبوعين اعتمادًا على عدد المرات التي تستخدمين فيها أدوات التسخين في شعرك

من خلال علاجات البروتين ، تحتاجين إلى تغذية بصيلات شعرك من الداخل لحمايتها بشكل كامل من الأضرار الخارجية. عندما تأخذين علاجات الكيراتين بعناية يمكن أن تساعد في نمو الشعر ، والأهم من ذلك ، أن تجعل شعرك صحيًا وقويًا مرة أخرى كما ينبغي.